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歯磨き粉は付けない方がいい
歯磨き粉、皆さん付けていますよね。
歯磨きの目的は何でしょうか?
歯の汚れを落とすこと
歯茎のマッサージ
仕上げにデンタルフロスで歯の間の掃除
トータルして15分ぐらいかけるのが
理想です。
もし、歯磨き粉をつけた場合15分間の
歯磨き中ハッカなどでどうしてもうがいをしたくなってしまいます。
ですから、何も付けずに歯ブラシするのが良いのです。
歯ブラシで歯茎と歯の間をクルクルと
マッサージする事により、歯茎の、血行を良くし歯茎の浮腫などを防ぐのです。
- 監修者情報
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院長 小西 勇人
略歴
昭和62年3月 : 昭和大学 卒業
昭和62年4月 : 歯科医師免許 取得
平成2年3月 : こにし歯科医院 開院
所属学会
一般社団法人 東京都東村山市歯科医師会 会長
東京都東村山市学校歯科医会 会長
東京都東村山市学校保健会 副会長
東京都東村山市立第三中学校 歯科校医
東京都学校歯科医会 参事
東京都歯科医師会 参事
東京都歯科医師会 代議員
東村山市 保健福祉協議会委員
東村山市 介護認定審査会委員
多摩北部医療センター運営協議会 委員
多摩小平保健所歯科保健推進会議 委員
東村山市保育料等審議会 委員
北多摩北部二次保健医療圏地域災害医療連携委員
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こにし歯科医院 -
〒189-0013
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